Em um relacionamento abusivo com a ansiedade Lucas César (Livro digital) Pdf Baixar
Em um relacionamento abusivo com a ansiedade é um livro digital escrito por Lucas César, um hipnoterapeuta que enfrentou crises de ansiedade e depressão após um grave acidente aos 12 anos. Neste livro, ele compartilha técnicas e ferramentas para combater a ansiedade, insônia, procrastinação e medo do futuro. Aqui estão 10 informações relevantes sobre este produto:
PARA SABER MAIS >> este ebook está disponível acesse na: hotmart
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- Conteúdo Abrangente: O livro aborda diversas ferramentas e técnicas para lidar com crises de ansiedade, insônia, procrastinação, medo do futuro e outras questões relacionadas à saúde mental.
- Resgate do Amor Próprio: Além de combater os sintomas da ansiedade, o livro visa ajudar os leitores a preencher o vazio emocional e resgatar o amor próprio.
- Indicação para Todos: Destina-se a pessoas que sofrem com a ansiedade, independentemente do estado civil ou situação de relacionamento.
- Autor Experiente: Lucas César é um hipnoterapeuta especializado em hipnose clínica, que superou suas próprias batalhas contra a ansiedade e a depressão.
- Métodos Testados: As técnicas e metodologias apresentadas no livro foram testadas e aprovadas pelo próprio autor.
- Controle da Respiração: Inclui uma técnica exclusiva para controle da respiração durante crises de ansiedade, fobia e síndrome do pânico.
- Mindfulness: Apresenta uma metodologia inovadora de mindfulness para ajudar no controle da ansiedade e dos pensamentos acelerados.
- Prevenção da Depressão: Oferece dicas para prevenir a depressão e lidar com as crises de ansiedade de forma mais eficaz.
- História Pessoal: Lucas compartilha sua própria jornada de superação, após enfrentar um grave acidente e quase perder a batalha para a depressão e a ansiedade.
- Disponibilidade Online: O livro está disponível para download na Amazon e na Hotmart, proporcionando acesso imediato ao conteúdo.
Para baixar o livro “Em um relacionamento abusivo com a ansiedade” de Lucas César e iniciar sua jornada de autoconhecimento e superação, veja mais oficial agora mesmo. Lembrando que o cuidado com a saúde mental é fundamental e, em casos graves, é importante buscar acompanhamento profissional. Aproveite a oportunidade e inicie sua jornada rumo a uma vida mais tranquila e equilibrada.
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